Diario de putrinugraha25, 21 ago. 19

terus aja naik 😄😄
45,6 kg Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:
1172 kcal Grasa: 41,55g | Prot: 65,25g | Carbh: 141,94g.   Desayuno: Pepaya. Almuerzo: Stroberi, Telur Dadar, Greenco Jamur Enoki, KFC Chicken Breast Original Recipe, Nasi Merah, Terung Dimasak. Cena: Tahu Kukus, Tahu Kukus, Cilok, Kalbe Slim & Fit. más...
1116 kcal Ejercicio: Descansando - 17 horas, Durmiendo - 7 horas. más...
Ganando 0,7 kg a la Semana

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