Diario de cammeag1, 21 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 agosto 2019
102,4 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg.    Aún para ir: 12,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 agosto 2019:
2161 kcal Grasa: 75,17g | Prot: 86,83g | Carbh: 252,30g.   Desayuno: Tap Water, Bananas , Nutricia Fortisip. Almuerzo: Alesto Mixed Nuts, Kit Kat Kit Kat, Chip Sandwich. Cena: Tea with Semi-Skimmed Milk, Magnum Mini Classic, Golden Sun Basmati Rice , Chicken Breast Meat , Tesco Frozen Sweetcorn, Roast Beef, Baked Potato (Peel Eaten, Fat Not Added in Cooking). Pasa Bocas / Otros: Maynards Wine Gums, Tesco Dairy Toffee, Tower Gate Dark Chocolate Digestives , Tap Water, Lamb Chop (Lean Only Eaten), Walkers Salt & Shake . más...
Ganando 4,2 kg a la Semana

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