Diario de BinoP, 20 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
106,4 kg Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.    Aún para ir: 11,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 agosto 2019:
1900 kcal Grasa: 70,57g | Prot: 78,23g | Carbh: 231,50g.   Desayuno: Landliebe Landmilch Schoko, Butter, Aldi Laugenbrötchen , Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt. Almuerzo: Maggi Topfinito Kartoffelsuppe. Cena: Dürüm Döner. Pasa Bocas / Otros: Dennree Gummi Bärchen. más...
3204 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 7 kg a la Semana



     
 

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