desespero total, muito tempo longe, e óbvio foco nem vi, foram momentos muito difíceis, tristeza, perdas, depressão, e a compulsão reinando absoluta, depois de tanto esforço, de uma quase vitória, tudo desandou, desde o início do ano eu saí totalmente da rotina, um vendaval de acontecimentos me deixou muito mal e não consegui reagir, hoje com a cabeça um pouco melhor volto aqui, volto a olhar pra mim e pra balança e digo eu não quero isso, quero voltar a viver, me amar, me cuidar, me ver bem, então hoje eu estou voltando a luta, me ajudem gente, preciso de motivação, não é fácil depois de tanta coisa, mas eu já consegui uma vez, sei que estraguei todo meu progresso mas é assim a vida, caindo e levantando, vou recomeçar, eu creio, eu posso, eu consigo
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107 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 42 kg.
Dieta seguida: Bien.
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Comentarios
Calma. Mantenha a calma e seja paciente.Tudo vai dar certo.
20 ago. 19 por el miembro: Rubiaelise
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Com fé em Deus, você vai conseguir! O primeiro passo você já deu.
20 ago. 19 por el miembro: CatarinaCortez
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A vida é essa constante mudanças, ora estamos bem, outra não! Aconteceu comigo, aconteceu com vc, aconteceu com quem chegou lá. Faz parte da nossa evolução... Só traga de lá de trás aquilo que te fortaleceu o restante perdoe! Nossa maior riqueza é a nossa saúde, nosso corpo, mente e espírito! Precisamos fortalecer nossa mente com tudo que há de bom e alimentar nosso corpo com tudo que há de bom também : ) tudo que precisamos está na natureza e na simplicidade! Seja sua própria mestre, escute seu corpo. Vc consegue o que quiser : ) 💪🙏❤️
20 ago. 19 por el miembro: Adriana Andreza
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20 ago. 19 por el miembro: Dborapaz
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Volte ao foco. Rumo a sua meta!! Passe por cima de tudo, pois vc é mais forte do que pensa!
20 ago. 19 por el miembro: K_mickey
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Que ótima notícia!!!!
Às vezes um novo começo é a melhor opção! Dá uma olhadinha no meu jornal, comecei um projeto novo, talvez te inspire. Faço exercícios físicos em casa desde o começo do emagrecimento. Me afastei um pouco, e agora estou retornando. Iniciei ontem!
20 ago. 19 por el miembro: menos_22
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20 ago. 19 por el miembro: Lu_leoninaa
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Já está conseguindo. Deu o primeiro passo.
20 ago. 19 por el miembro: Angélica61
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Te entendo. Estou nessa a 10 meses, e só entre altos e baixos.
20 ago. 19 por el miembro: Deborah Avlis
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Acontecimentos normalmente são as causas do nosso desânimo, compulsões etc.
A gente precisa ser forte. Só temos essa vida pra viver, levante, pegue na sua mão e siga. Boa Sorte🤗
20 ago. 19 por el miembro: milena1986
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só por você estar de volta já é um degrau para a vitória, que é sua com toda certeza.
20 ago. 19 por el miembro: adrianaminzon
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Muito obrigada guerreiras, o incentivo de vcs já ajuda muito 😍
20 ago. 19 por el miembro: ericanunes22
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Amiga nao se desespere vc ja consegui eu estou aqui justamwnte pra ve se eu consigo..jamais desista pesista ok....
20 ago. 19 por el miembro: cristina37ber
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Com erro aprendemos, com acerto aperfeiçoamos, não a vitória sem quedas💪, recomeça
20 ago. 19 por el miembro: marcosbh01
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O importante é que vc retornou,não desista,bc é guerreira 🤜🤛
20 ago. 19 por el miembro: liviafgv
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Você tem o nosso apoio! Recomece quantas vezes forem necessárias! Abraços
20 ago. 19 por el miembro: LCIbérica
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20 ago. 19 por el miembro: silviaf1244
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erica sei bem como se senti também tenho passado por momentos difíceis mas vou caminhando me apegando com DEUS , essa tempestade vai passar🙏🏾🙏🏾🙏🏾tenha fé e força.
20 ago. 19 por el miembro: Negra jam
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Força guerreira💪
Não importa quantas vezes tenha que recomeçar, o importante é nunca desistir de você❤
Falo por experiência própria, tive várias recaídas + sempre recomeçei numa desistir de mim e foi nesses erros e acertos que fui encontrando o equilíbrio e assim venho me dedicando diariamente.
Bjs lindona fica com Deus e já deu tudo certo pra você 🙌❤
20 ago. 19 por el miembro: Priscilla Monteiro
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Força!💪💪 Confie em Deus e faça a sua parte e obterá vitória! 🙌🙌
20 ago. 19 por el miembro: IsabelSena
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