Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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51,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1037 kcal
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Grasa: 25,81g | Prot: 39,23g | Carbh: 168,68g.
Desayuno: Gomes da Costa Patê de Sardinha, Visconti Torrada Integral. Almuerzo: Matte Leão Chá Matte Natural, Cebolas, Alface, Tomates, Pepino (Descascado), Batata Doce, Kibe Assado. Cena: Dafruta Suco de Caju, Pepino (Descascado), Alface, Cebolas, Batata Doce Cozida, Couve Refogada. Pasa Bocas / Otros: Maçã, Duchen Cream Cracker, Zero-Cal Adoçante, Café (Infusão), Banana, Presunto Fatiado (Normal, Aprox. 11% de Gordura), Panco Pão Integral. más...
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1468 kcal
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Ejercicio:
Montañismo - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de harujordan
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