Registro de peso (no entrada de diario) del 02 mayo 2019
|
71 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 17 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1024 kcal
|
Grasa: 37,42g | Prot: 67,60g | Carbh: 116,17g.
Desayuno: Петрушка, Укроп, Белый Картофель (с Кожурой), Помидоры, Огурец (с Кожурой), Вареное Яйцо, Колбасный Ряд Колбаса Куриная, Свекла Вареная. Almuerzo: Яготинская Сметана 21%, Петрушка, Укроп, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Зеленая Капуста, Соль, Петрушка, Укроп, Чеснок, Приготовленная Зеленая Капуста, Приготовленная Морковь, Приготовленный Лук, Перловка Отварная. Cena: Яготинская Сметана 21%, Петрушка, Укроп, Зеленая Капуста, Помидоры, Огурец (с Кожурой), АТБ Мидии в Масле (Своя Линия), Сыр Эдам, Вареное Яйцо, Куриное Филе Вареное. Pasa Bocas / Otros: Вода с Лимоном, Вода с Лимоном, Банан, Зеленый Чай, Вода с Лимоном. más...
|
|
2162 kcal
|
Ejercicio:
ходьба - 3 horas y 43 minutos, Descansando - 15 horas y 17 minutos, Durmiendo - 5 horas. más...
|
Perdiendo 7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kyretiv_olena
|