|
🤷♀️ чуть вниз
|
105,9 kg
Disminuído hasta ahora: 13,6 kg.
Aún para ir: 25,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2198 kcal
|
Grasa: 91,51g | Prot: 131,10g | Carbh: 213,60g.
Desayuno: Chocolate Coated Chocolate Fudge with Nuts, Fried Egg, Havarti Cheese, Milk (3.7% Milkfat), Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Sliced Ham (Extra Lean). Almuerzo: Milk (3.7% Milkfat), Western Sour Cream 14%, Sugar, Край Каравай Хлеб Бородинский с Солодом и Кориандром на Натуральной Закваске, Western Pressed Dry Cottage Cheese. Cena: Кузя Кукурузные Палочки, Ritter Sport Dark Chocolate with Whole Hazelnuts, Multigrain Hard Pretzel, Cooked Beets (from Fresh), Tomatoes, Western Sour Cream 14%, Не фаршированные перцы, Milk (3.7% Milkfat). Pasa Bocas / Otros: Chocolate Ice Cream Cone. más...
|
Perdiendo 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|