Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
87 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2885 kcal
|
Grasa: 127,94g | Prot: 227,68g | Carbh: 196,57g.
Desayuno: Go On Protein 33%, BakaD'Or Orzechy Brazylijskie, Crownfield Płatki Owsiane Bio, All Nutrition Masło Orzechowe, Chrupak Pieczywo Chrupkie na Zakwasie Naturalnym 3 Ziarna, BakaD'Or Nerkowce, Myprotein Impact Whey Protein, Nestlé Corn Flakes, Mlekovita Masło Polskie. Almuerzo: Kamis Musztarda Sarepska, Mlekovita Masło Polskie, Schab Wieprzowy (Polędwica). Cena: Ziemniaki (Miąższ, z Solą, Gotowane), Konspol Kotlet Mielony Wieprzowy, Dulano Szynka Wieprzowa Gotowana, Lidl Oliwa z Oliwek, Sokołów Szynka Wiejska, Biedronka Ryż Brązowy, Sałata, Statesman Tuńczyk Rozdrobniony w Wodzie, Pomidory. Pasa Bocas / Otros: Myprotein Impact Whey Isolate, Bluedino Gouda Mierzwiony, Vital Fresh Surówka Colesław z Białą Kapustą, Castello Chleb Tostowy z Mąką Pełnoziarnistą, Kraina Wędlin Szynka z Indyka Cienkie Plastry, Olimp Gold Omega 3 Sport Edition, Bluedino Ser Żółty Gouda. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de beatsteake
|