Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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78,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,8 kg.
Aún para ir: 9,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2159 kcal
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Grasa: 106,80g | Prot: 89,93g | Carbh: 154,09g.
Desayuno: Rührei, Milram Sylter Käse, Kaffee mit Milch, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen. Almuerzo: Coppenrath & Wiese Donauwelle, Kaffee mit Milch, Gut & Günstig Speise Quark Magerstufe, Heidelbeeren. Cena: Nutella Nutella, Milram Sylter Käse, Lidl Hass Avocado, Lidl Eiweißbrot, Merlot, Kürbissuppe. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de afiedler1
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