Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
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85,2 kg
Disminuído hasta ahora: 24,8 kg.
Aún para ir: 0,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1488 kcal
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Grasa: 33,89g | Prot: 91,99g | Carbh: 192,42g.
Desayuno: Exquisa Körniger Frischkäse Fitline 0,8%, Kaffee. Almuerzo: Herta Finesse Hähnchenbrust Natur, Herta Finesse Schinken, Mestemacher Fitnessbrot, Gurke (mit Schale), Äpfel, Kaffee. Cena: Laugenstange, Weizenbrötchen, Hofmann Menue Hühnerfrikasse. Pasa Bocas / Otros: Balisto Muesli-Mix. más...
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2784 kcal
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Ejercicio:
Ducharse - 46 minutos, Conduciendo - 45 minutos, Trabajo de Escritorio - 9 horas, Ver TV - 2 horas, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 5 horas y 29 minutos. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de Sandroich
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