Registro de peso (no entrada de diario) del 20 agosto 2019
|
86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 4,9 kg.
Aún para ir: 21,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1402 kcal
|
Grasa: 79,65g | Prot: 74,79g | Carbh: 98,66g.
Desayuno: Лук, Растительное Масло, Кофе с Молоком, Сыр Голландский, Сава Томатная Паста, Яшкино Мука Цельнозерновая, Сметана 15%, Яйцо. Almuerzo: Сэн Сой Соевый Соус, Чеснок, Лук, EKO Кукуруза, Куриное Филе, Морковь, Булгур. Cena: Ранетки, Черноплодная Рябина, Ремит Грудинка Свиная Сырокопченая, Помидоры, Огурец (без Кожуры), Сыр Голландский, Сметана 15%, Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Малина, Кокосанка, Зеленый Чай, Кофе с Молоком. más...
|
|
2281 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Limpieza - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliamuamua
|