Diario de FatBläst, 19 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
78 kg Disminuído hasta ahora: 11,5 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
1241 kcal Grasa: 23,14g | Prot: 159,37g | Carbh: 97,41g.   Desayuno: Banaanit, Elovena Puuro, Pakkasmarja Mustikka. Almuerzo: Parsakaali (Kypsennetty), Mama Kananmakuinen Nuudeli, Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton. Cena: Star Nutrition Whey-100 Chocolate, Old El Paso Täysjyvä Tortilla, Tuorekurkku (Kuorineen), Kotimaista Broilerin Fileesuikale Maustamaton, Santa Maria Chunky Salsa, Valio Polar 15%. más...
3710 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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