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Judyrose1997
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Diario de Judyrose1997, 19 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
64,7 kg
Disminuído hasta ahora:
46,4 kg
.
Aún para ir:
0 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 19 agosto 2019:
664 kcal
Grasa: 55,08g | Prot: 34,54g | Carbh: 12,89g.
Desayuno:
Aquafina Water (16.9 oz), Tap Water, Coffee.
Almuerzo:
Food Lion Pork Rinds, Cheddar Cheese, American Cheese, Southern Home Shredded Mild Cheddar Natural Cheese.
Pasa Bocas / Otros:
Strawberry Cheesecake Fat Bomb, Great Value Mixed Nuts, Choc Zero Keto Bark Dark Chocolate with Sea Salt, Coffee.
más...
1640 kcal
Ejercicio:
Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas, Estiramiento (Yoga) - 30 minutos, Meditation - 15 minutos.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Wonderful Judyrose!!!
19 ago. 19 por el miembro:
liv001
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