Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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72 kg
Disminuído hasta ahora: 8 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1900 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 103,53g | Carbh: 267,50g.
Desayuno: Banana Prata, Suco de Laranja Natural, Queijo Branco, Perdigão Peito de Peru Defumado, Pão de Açúcar Pão Francês Integral. Almuerzo: Ovo Mexido, Batatas (sem Casca, com Sal, Fervido), Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Arroz com Cenoura. Cena: Café com Leite e Açúcar, Nestlé Requeijão Light, Bauducco Torrada Multigrãos, Pão Francês, Carne Louca. Pasa Bocas / Otros: Desinchá Chá, Suco de Couve com Limão, Suco de Laranja com Couve, Pudim de Leite Condensado. más...
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Perdiendo 1,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Dayane.SL
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