Diario de BinoP, 19 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
107,4 kg Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.    Aún para ir: 12,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 agosto 2019:
1888 kcal Grasa: 70,83g | Prot: 65,29g | Carbh: 240,04g.   Desayuno: Rügenwalder Mühle Pommersche Feine Gutsleberwurst, Wasa Ballaststoffe, Mühlenhof Bayerischer Leberkäse Aufschnitt, Butter, Aldi Laugenbrötchen , Landliebe Landmilch Schoko . Almuerzo: Youcook Indisches Butter Chicken. Cena: Gurke (mit Schale). Pasa Bocas / Otros: Dennree Gummi Bärchen. más...
1954 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Ganando 0,2 kg a la Semana

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