Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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53 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1211 kcal
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Grasa: 10,10g | Prot: 50,38g | Carbh: 159,15g.
Desayuno: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Прованскими Травами. Almuerzo: Куриные Голени с Кожей, Мистраль Гречка Отварная. Cena: Heineken Пиво Светлое, Сэн Сой Соевый Соус, Сэн Сой Фунчоза, Фрегат Тунец Натуральный. Pasa Bocas / Otros: Хлеб Черный, Огурец (с Кожурой). más...
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1356 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 28 minutos, Descansando - 16 horas y 32 minutos, Durmiendo - 7 horas. más...
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Ganando 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Татьяна екб
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