Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
73,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1599 kcal
|
Grasa: 69,77g | Prot: 45,47g | Carbh: 204,50g.
Desayuno: Çay (Demlenmiş), Eti Etimek , Mis Süzme Yoğurt , TekSüt Lor Peyniri. Almuerzo: Zeytinyağı, Soğanlar, Domatesler, Semizotu, Pirinç Pilavı, Zeytinyağlı Barbunya. Cena: Patlıcan Salatası, Pirinç Pilavı, Nohut Yemeği. Pasa Bocas / Otros: Tereyağı veya Şekerli Kurabiye. más...
|
Perdiendo 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zaariifee
|