Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2113 kcal
|
Grasa: 100,53g | Prot: 178,45g | Carbh: 113,15g.
Desayuno: Vitasnella Cereal Snack, Net Integratori VB Whey 104. Almuerzo: Zymil Yogurt alla Greca 0% senza Lattosio, Alce Nero Gallette di Riso Integrale, Bresaola. Cena: Carne Macinata (90% Magra / 10% di Grassi), Olio Extra Vergine di Oliva, Bofrost Peperoni Ripieni. Pasa Bocas / Otros: Mulino Bianco Tarallucci, Net Integratori VB Whey 104. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de F4br1z10
|