Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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77,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,5 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1707 kcal
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Grasa: 117,84g | Prot: 128,93g | Carbh: 42,59g.
Desayuno: Pascual Leche Entera. Almuerzo: Aceite de Oliva Extra Virgen, Cebollas, Aguacate, Nestlé Chocolate 70% sin Azucares Añadidos, Bio Organic Entrecot de Añojo, La Selva Bacon, Hacendado Brócoli Congelado. Cena: Old Amsterdam Queso Gouda, Berenjena rellena con calabacín. más...
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2348 kcal
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Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Caminar (Moderado) - 5/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Econeola
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