Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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78,5 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 9,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1956 kcal
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Grasa: 59,59g | Prot: 131,02g | Carbh: 141,59g.
Desayuno: Kirschmarmelade, Banane, Real Quality Speisequark Magerstufe, Metzgerfrisch Lachsschinken, Galiamelone, Mestemacher Eiweißbrot mit 5% Walnüssen, Milram Müritzer, Strauchtomaten, Lidl Hass Avocado, Kaffee mit Milch. Almuerzo: Rotkäppchen Sekt Trocken, Glenfell Hähnchenbrustfilet, Milram Sylter Käse, Kerrygold Extra Ungesalzen, REWE Bäcker Brötchen, Heidelbeeren, Kaufland Speisequark Magerstufe. Cena: Merlot, Eiweißbrot, Kerrygold Extra Ungesalzen, Gut & Günstig Lachsschinken. más...
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peso estable
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Peso Histórico de afiedler1
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