|
Ох уж эти КД 🤬🤬понимаю что отёки, но настроение портиться все-равно
|
105,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 19,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1989 kcal
|
Grasa: 131,11g | Prot: 111,29g | Carbh: 99,93g.
Desayuno: Сухой Жаренный Арахис (без Соли), Сыр Эдам, Запека2, Помидоры, Яйцо, Сливочное Масло, Великолукский Мясокомбинат Грудинка Охотничья. Almuerzo: Сыр Российский, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Папа Может Колбаса Полукопченая, Оливковое Масло (Первого Отжима), Помидоры, Карась Жареный, Макфа Макароны Отварные. Cena: Пятерочка Груша Сезонная, Майонез, Помидоры, Окей Купаты Куриные с Сыром. más...
|
Ganando 0,8 kg a la Semana
|