Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
86,8 kg
Disminuído hasta ahora: 4,3 kg.
Aún para ir: 21,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1351 kcal
|
Grasa: 58,66g | Prot: 85,57g | Carbh: 119,01g.
Desayuno: Сава Томатная Паста, Сыр Голландский, Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Яйцо, Творог 5%, Яшкино Мука Цельнозерновая. Almuerzo: Сыр Голландский, Помидоры, Granmulino Макароны Сапожок, Котлеты из куриного филе.. Cena: Fineti Dips Паста Фундука с Какао и Пшеничные Палочки, Vici Рыбные Палочки, Вареное Яйцо, Растительное Масло, Помидоры, Огурец (без Кожуры). Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Smart Formula Батончик Фрукты и Орехи 20% Протеина. más...
|
|
3709 kcal
|
Ejercicio:
Montañismo - 3 horas y 30 minutos, Descansando - 12 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliamuamua
|