Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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68,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 3,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1278 kcal
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Grasa: 36,17g | Prot: 100,29g | Carbh: 135,10g.
Desayuno: Чай с Молоком, Кофе с Молоком и Сахаром, Adal Творог 0,6%, Обычные Блины. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Яблоко, Вареное Яйцо, Магнум Килька, Ржаной Хлеб. Cena: Чай с Молоком, Adal Творог 0,6%. Pasa Bocas / Otros: Сыр, Кофе с Молоком и Сахаром, Құрт. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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