Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
63,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,8 kg.
Aún para ir: 3,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2318 kcal
|
Grasa: 88,97g | Prot: 83,47g | Carbh: 313,17g.
Desayuno: Lucky Days Молочная Карамель с Арахисом, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Цех 85 Кофе с Молоком, Ветчина Куриная, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий. Almuerzo: Цех 85 Кофе с Молоком, Помидоры, Ржаной Хлеб, Пшеничный Хлеб. Cena: Ветчина Куриная, Помидоры, Коломенское Лаваш Армянский Тонкий, Dr. Korner Хлебец 7 Злаков, Белый Город Молоко 2,5%, Гречка Отварная, Dziugas Сыр Твердый, Био Баланс Биокефирный 1%, Сибирская Клетчатка Питьевая Клетчатка Пшеничная, Цех 85 Кофе с Молоком. Pasa Bocas / Otros: Яшкино Вафли Шоколадные, Яшкино Вафли Шоколадные, Магнит Банан, Цех 85 Кофе с Молоком, Чудо Йогурт . más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kaind 1405
|