Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 1,5 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1920 kcal
|
Grasa: 76,42g | Prot: 95,86g | Carbh: 228,83g.
Desayuno: Хохланд Плавленный Сыр с Грибами, Кофе, Красное Яблоко, Parmalat Молоко 1,8%, Пассим Геркулес 12 Месяцев, Оливковое Масло. Almuerzo: Брюкке Сыр Российский, Главпродукт Молоко Цельное Сгущённое с Сахаром 8,5%. Cena: Клубника, Белый Замок Йогурт Белый 3,5%, Алтайская Буренка Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Крыжовник, Рахат Карамель Зайка. más...
|
|
1658 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 30 minutos, Montañismo - 30 minutos, Limpieza - 1 hora, Descansando - 14 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de docha-marina
|