Registro de peso (no entrada de diario) del 19 agosto 2019
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52,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3,2 kg.
Aún para ir: 4,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1327 kcal
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Grasa: 43,60g | Prot: 56,59g | Carbh: 190,07g.
Desayuno: Ellenka Fiber Creme, Quaker Oat, Pisang, Apel Fuji, Pepaya. Almuerzo: Telur Rebus, Kedelai (Biji Matang, dengan Garam, Dimasak, Direbus), Cap Cay Kuah, Ubi Jalar (Manis). Cena: Tempe Bacem, Tahu Kukus, Cap Cay Kuah. Pasa Bocas / Otros: Telur Rebus, L-Men Protein Bar, Jeruk, Belimbing, Jambu Air. más...
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Ganando 5,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de lilinratnawati
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