Registro de peso (no entrada de diario) del 12 febrero 2019
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123 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 43 kg.
Dieta seguida: Bien.
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965 kcal
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Grasa: 29,07g | Prot: 86,07g | Carbh: 90,59g.
Desayuno: Putih Telur, Putih Telur Matang. Almuerzo: Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Sayuran Campur Matang (Jagung, Kacang Lima, Kacang Polong, Kacang Hijau dan Wortel), Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan). Cena: Rolade, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Buncis, Tahu Goreng, Ikan Patin. más...
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