|
3199 ккал за сегодня 🤪🤪🤪 Нет. Завтра на весы не хочу вставать 🤦🏼♀️🐦
|
57,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 1,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
3200 kcal
|
Grasa: 179,36g | Prot: 207,97g | Carbh: 201,55g.
Desayuno: Урбеч Урбеч из Ядер Абрикосовых Косточек , R.A.W. Life Орехово-Фруктовый Батончик Макадамия, Оливковое Масло (Первого Отжима), Иван-Поле Яблоко Печеное, Bite Хлебцы Рисово-Гречневые, Сухие Цельные Семена Кунжута, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком. Almuerzo: Dr. Korner Тонкие Хлебцы Кукурузно-Рисовые, Приготовленная Морковь, Приготовленный Шпинат (Замороженный, без Жира), Компас Здоровья Флаксы с Куркумой, Сливочное Масло, Сердце Куриное. Cena: Семга на Пару, Судак Жареный, Смешанные Овощи (Замороженные), Азбука Вкуса Филе Дорадо. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de anasstasia2017
|