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😎👍
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87 kg
Disminuído hasta ahora: 18,8 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: 100%.
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2905 kcal
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Grasa: 65,61g | Prot: 201,48g | Carbh: 382,93g.
Desayuno: Cúrcuma, Jengibre, Ajo, Tortilla de Maíz, Huevo Cocido, Zwan Jamón de Pierna, Miel, Limón, Clemente Jacques Mermelada de Fresa, Bimbo Pan Tostado Integral. Almuerzo: Kirkland Signature Gomitas de Frutas, Frontera Cecina de Res, Cebollas, Zumo de Limón, Zanahoria Cocida, Chayote, Brócoli Cocido (sin Grasa Añadida en la Cocina), Consomé de Pollo, Arroz Blanco, Tortilla de Maíz, Pechuga de Pollo Asada o al Horno (sin Comer la Piel). Cena: Frontera Cecina de Res, Bimbo Pan Tostado Integral, Clemente Jacques Mermelada de Fresa. Pasa Bocas / Otros: Coca-Cola Coca-Cola (Botella), Marinela Submarinos Fresa, Marinela Pingüinos. más...
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Perdiendo 3,5 kg a la Semana
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Peso Histórico de yommi1970
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