Diario de krichard2870, 08 ago. 10

Registro de peso (no entrada de diario) del 08 agosto 2010
85,0 kg Disminuído hasta ahora: 5,0 kg.    Aún para ir: 19,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 08 agosto 2010:
1154 kcal Grasa: 46,65g | Prot: 41,78g | Carbh: 152,71g.   Almuerzo: Spicy Chipolte Boneless Wings, French Fries (Medium). Cena: milk, kellogg's frosted mini-wheats. Pasa Bocas / Otros: Milk Chocolate Bar with Almonds. más...
2538 kcal Ejercicio: Tareas del Hogar - 30 minutos, Compras - 1 hora, Permanecer de Pie - 1 hora, Sentado - 5 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas. más...
Perdiendo 4,8 kg a la Semana

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