Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
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63 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1728 kcal
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Grasa: 107,29g | Prot: 48,27g | Carbh: 141,33g.
Desayuno: Casino Galette Thé Noir Saveur Orange, Café. Almuerzo: Danone Velouté Fruix Fraise, Baguette, Ratatouille Maison, Lay's Chips Barbecue, Mayonnaise, Merguez, Casino Sauce Vinaigrette, Avocat. Cena: Nos Régions Ont du Talent Crottin de Chavignol, Président Emmental Cœur de Meule, Casino Sauce Vinaigrette, Salade Verte, Baguette, Saucisson Sec, Melon. Pasa Bocas / Otros: Lindt Chocolat Noir 70%, Lindt Création Dessert, Lindt Noir Extra Fondant, Lay's Chips Barbecue, Vico Curly Cacahuète, Lipton Ice Tea Pêche Zéro Sucre. más...
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2164 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 9 horas, Trabajo de Escritorio - 1 hora, Montar en Bicicleta (Lento) - <16/kph - 55 minutos, Ver TV - 1 hora y 30 minutos, Ducharse - 10 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 2 horas y 40 minutos, Lavar Platos - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de tite_debo
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