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20 ene. 13
Diario de Fledgist, 20 ene. 13
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Down another pound. Heading towards the line. This is excellent.
77,4 kg
Disminuído hasta ahora:
75,5 kg
.
Aún para ir:
1,2 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 20 enero 2013:
1562 kcal
Grasa: 39,88g | Prot: 60,94g | Carbh: 230,67g.
Desayuno:
Yoplait light fat free yogurt - strawberry, Bananas , Fried Egg, Vegetable Base.
Almuerzo:
Sweet Cherries, Blackberries.
Cena:
Moscato, Amy's Burrito, Tomato, Basil & Mozzarella Ravioli.
Pasa Bocas / Otros:
Caramel Corn.
más...
Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Comentarios
Fantastic :-)
20 ene. 13 por el miembro:
Sk1nnyfuture
Awesome, Fledgist! Congratulations!
20 ene. 13 por el miembro:
ctlss
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