Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
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88,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2417 kcal
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Grasa: 60,65g | Prot: 275,99g | Carbh: 186,98g.
Desayuno: Edeka Best Flakes, Bio Primo Macs Pulver, Rosinen, Alesto Kalifornische Pflaumen, Body & Fit Casein Coockis, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey Cookies & Cream. Almuerzo: Eiklar, All Seasons Pfannengemüse Italienische Art. Cena: Body & Fit Micellar Casein Perfection, Milbona Quark Magerstufe, Milbona Quark Magerstufe. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Haselnuss, Nuii Dark Chocolate & Nordic Berry . más...
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Ganando 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de dirkmeister83
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