Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
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58,6 kg
Disminuído hasta ahora: 17,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1045 kcal
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Grasa: 57,62g | Prot: 84,93g | Carbh: 52,26g.
Desayuno: Göbek Marul, Sütaş Light Süt, Yeşil Zeytin, Yumurta Beyazı, Ispanak, Tahsildaroğlu Ezine Klasik Beyaz Peynir. Almuerzo: Zeytinyağlı Pırasa, Dardanel Light Suda, Göbek Marul. Cena: Tarçın, Çerezya Çiğ Fındık, Badem, Sek Quark Sade, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). Pasa Bocas / Otros: Yeşil Çay, Peyman Çiğ İç Kabak Çekirdeği, Sirke, Limon Suyu. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de eelif24
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