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Yağ oranım:%22,
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82 kg
Disminuído hasta ahora: 8,7 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2817 kcal
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Grasa: 187,18g | Prot: 77,36g | Carbh: 234,97g.
Desayuno: Sebze Kabak, Yazlık, Sakız,Açık Yeşil, Nestle %82 Kakaolu Bitter Çikolata, İlik Kemik Suyu. Almuerzo: Baklava, Tahin Helvası, Çoban Salatası, Balık. más...
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Ganando 14,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de @ketomanlife
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