Registro de peso (no entrada de diario) del 18 agosto 2019
|
103,4 kg
Disminuído hasta ahora: 20,6 kg.
Aún para ir: 20,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2108 kcal
|
Grasa: 92,89g | Prot: 205,03g | Carbh: 113,77g.
Desayuno: Сыр Сулугуни, Хрен Васаби (ГОСТ), Мирролла Рыбий Жир , Лимон, Капуста Белокочанная "Бр+МЗР", Петрушка, Болгарский Перец, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Карась "Бр+МЗР", Чеснок, Морковь "Бр+МЗР", Лук Репчатый "ГОСТ", Мистраль Пшено Шлифованное, Молоко (Цельное Молоко), Грейпфрут "Бр+МЗР", Global Village Имбирь Маринованный, Гуляш Говяжий "Мамкино", Яйцо "ГОСТ", Сало, Альпенгурт Сливки Порционные. Pasa Bocas / Otros: Огородников Горчичное Масло, Гуляш Говяжий "Мамкино", Level Up 100% Whey Банан. más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
 Comentarios
17 ago. 19 por el miembro: mishka-Teddy
|
Надо же как получилось! Сегодня у меня самая ЗОЛОТАЯ СЕРЕДИНА 😃😄😍 !!! 20,6 kg сброшено, и осталось ровно 20,6 kg. Ровно пол пути проделано!!!🏆🏅👍Психологический барьер взят – теперь остаётся меньше взятого 💯 !!! Главное не расслабляться и дожать, снять с себя последние два ведра свиного сала 🚮🛢🛢🐖!👍 С БОГОМ ❗❗❗
18 ago. 19 por el miembro: mishka-Teddy
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mishka-Teddy
|