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💪💪💪
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43 kg
Disminuído hasta ahora: 5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1068 kcal
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Grasa: 20,70g | Prot: 60,89g | Carbh: 173,52g.
Desayuno: 豆干, 拿鐵咖啡（低脂奶）, 原鄉人 芋頭饅頭. Almuerzo: 火龍果, 芋圓, 元廚 油雞胸 (70克), 白蘿蔔, 炒空心菜, 地瓜葉, 長豆. Cena: 全聯 日式絹布丁, 愛健 紅豆水, 白蘿蔔, 海帶（加醬油）, 木耳, 杏鲍菇, 蒸南瓜. Pasa Bocas / Otros: 皇帝蕉/蘋果蕉, 萬歲牌 杏仁脆小魚. más...
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1247 kcal
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Ejercicio:
Tienda de Comestibles - 1 hora, 伸展運動 - 2 horas, 做家事 - 4 horas, Descansando - 9 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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