Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
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65,3 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 8,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2095 kcal
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Grasa: 50,02g | Prot: 68,25g | Carbh: 365,09g.
Desayuno: Овсяная Каша на Воде, Кофе, Банан, Бутерброд с Маслом и Сыром, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. Almuerzo: Запеканка из Кабачков с Фаршем, Котлеты из Индейки, Арбуз. Cena: Хлеб Черный, Щи. Pasa Bocas / Otros: Яблоки, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. más...
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2413 kcal
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Ejercicio:
Trabajo - 11 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Descansando - 4 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de Kokokobana
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