Diario de LAF2018, 17 ago. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
84,7 kg Disminuído hasta ahora: 28,3 kg.    Aún para ir: 5,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:
1800 kcal Grasa: 93,61g | Prot: 127,83g | Carbh: 114,00g.   Desayuno: Сибирская Клетчатка Клетчатка Активация, Б.Ю. Александров Снежок. Almuerzo: Яичница, Жареная Картошка. Cena: ИП Макарова Свинина по-Алтайски, Белый Хлеб, Скумбрия Холодного Копчения, Горбуша Соленая. Pasa Bocas / Otros: Steel Power ISO Vegetal, Трюфели ПП с Миндалем. más...
Ganando 2,5 kg a la Semana

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