Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
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66,7 kg
Disminuído hasta ahora: 12,5 kg.
Aún para ir: 6,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1252 kcal
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Grasa: 88,89g | Prot: 92,45g | Carbh: 22,70g.
Desayuno: Pepino (com Casca), Tomates, Espinafre, Seara Presunto, Perdigão Linguiça Calabresa, Betânia Requeijão Cremoso, Bacon (Curado, Frito, Cozido), Ovo, Queijo Mozzarella. Almuerzo: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele, Rúcula, Acelga, Couve-Flor, Qualitá Nozes sem Casca, Amêndoas, Castanhas de Caju, Frimesa Linguiça de Pernil, Sadia Alcatra Suína Fatiada, Quiabo, Pepino (com Casca), Chuchu, Cenouras, Tomates, Ovo. más...
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Perdiendo 0,7 kg a la Semana
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Peso Histórico de DeboraValentim
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