Diario de auliaanifaiza, 17 ago. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019

64 kg Disminuído hasta ahora: 5 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:

690 kcal

Grasa: 8,22g | Prot: 47,27g | Carbh: 113,05g. Desayuno: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Almuerzo: Herbalife F1 Nutritional Shake Mix. Cena: Salad Selada dengan Berbagai Macam Sayuran (Termasuk Tomat dan / atau Wortel), Nila (Ikan) (Dimasak, Panas Kering), Es Buah, Kroket. Pasa Bocas / Otros: Pepaya. más...

1962 kcal

Ejercicio: HIIT - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...

peso estable

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