Diario de falke 113, 17 ago. 19

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es geht immer noch nach unten ❗❗❗☺️🙈☺️🙋‍♂️
an alle ein schönes Wochenende ❗🙋‍♂️🌞

71,2 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg. Aún para ir: 0,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 agosto 2019:

1138 kcal

Grasa: 51,01g | Prot: 38,08g | Carbh: 127,45g. Desayuno: Marmelade, Burger Knäckebrot Ballaststoff, Becel Vital. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Bofrost Bratkartoffeln, Frischeria Jäger-Hacksteak, Eridanous Griechisches Tzatziki. Cena: Mekkafood Döner Pizza. Pasa Bocas / Otros: Kaffee mit Milch. más...

Perdiendo 1,4 kg a la Semana

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Comentarios

👍

17 ago. 19 por el miembro: AjnatN


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