Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
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58,7 kg
Disminuído hasta ahora: 17,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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995 kcal
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Grasa: 40,90g | Prot: 95,85g | Carbh: 70,77g.
Desayuno: Yeşil Çay, Salatalık (Kabuklu), Ispanak, Yeşil Zeytin, Beyaz Peynir, Yumurta Beyazı, Domatesler, Karabiber. Almuerzo: Sirke, Karabiber, Bağdat Pul Biber, Zencefil, Zerdeçal, Sek Quark Sade, Tavuk Göğsü (Fırında Kavrulmuş, Yağsız, Dilimlenmiş), Göbek Marul. Cena: Kivi Meyvesi, Badem, Kuru Kavrulmuş Yer Fıstığı (Tuzsuz). Pasa Bocas / Otros: Pınar Light Süt . más...
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Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de eelif24
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