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17 ago. 19
Diario de tanka_yes, 17 ago. 19
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Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
75,1 kg
Disminuído hasta ahora:
0,4 kg
.
Aún para ir:
17,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 17 agosto 2019:
106 kcal
Grasa: 3,74g | Prot: 0,84g | Carbh: 17,63g.
Desayuno:
Красный Октябрь Конфета Ромашка, Чай.
más...
105 kcal
Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 40 minutos, Apple Health - 23 horas y 20 minutos.
más...
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
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