Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
|
55,8 kg
Disminuído hasta ahora: 1,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1249 kcal
|
Grasa: 65,06g | Prot: 62,81g | Carbh: 90,66g.
Desayuno: Ашан Груша Вильямс, Велком Колбаса Брауншвейгская, Сыр Российский, Яшкино Конфеты Крокант, Каждый День Семга Слабосоленая Ломтики, Огурец (с Кожурой), Каждый День Творожный Сыр, Овсяноблин. Almuerzo: Обычные Блины, Майонез, Запеченный Картофель, Яшкино Конфеты Крокант, Огурец (с Кожурой), Окей Чебурек с Курицей. Cena: Магнит Салат Овощной , Простоквашино Сметана 15%, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленные Грибы. Pasa Bocas / Otros: Ашан Печенье Грибное Лукошко, Вино Сухое. más...
|
|
3263 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora y 30 minutos, Montañismo - 6 horas, Planchado - 30 minutos, Descansando - 8 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de igordeeva1980
|