Registro de peso (no entrada de diario) del 17 agosto 2019
|
86,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4,5 kg.
Aún para ir: 21,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1308 kcal
|
Grasa: 60,64g | Prot: 75,06g | Carbh: 119,84g.
Desayuno: Зеленый Чай, Кофе с Молоком, Яйцо, Помидоры, Сава Томатная Паста, Сыр Гауда, Цветная Капуста. Almuerzo: Ого Кунжут, Куриное Филе, Сэн Сой Уксус Рисовый, Соевый Соус, Огурец (без Кожуры), Помидоры, Зеленый Перец, Сэн Сой Фунчоза. Cena: Сыр Голландский, Сметана 15%, Свеклы, Вареное Яйцо. Pasa Bocas / Otros: Икра Мойвы в Соусе с Ароматом Копченого Лосося (Икринка во!), Сахар, Творожное печенье "Нежное", Зеленый Чай, Кофе с Молоком. más...
|
|
2201 kcal
|
Ejercicio:
Limpieza - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Perdiendo 5,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliamuamua
|