★D171★
|
57,2 kg
Disminuído hasta ahora: 25,8 kg.
Aún para ir: 2,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2424 kcal
|
Grasa: 65,85g | Prot: 95,44g | Carbh: 354,36g.
Desayuno: 배추김치, 노브랜드 체다슬라이스, 황성주 황성주 국산콩 두유 검은콩 고칼슘, 바나나, 상추, 쌈무, 고추장주물럭돼지, 잡곡밥. Almuerzo: 열무김치, 호박무침, 고추장주물럭돼지, 계란후라이, 잡곡밥, 소와나무 비피더스 명장 사과. Cena: 제주곡물두유, 멸치볶음, 배추겉절이, 한돈 삼겹살, 잡곡밥, 무화과, 포도. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|