Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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119 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 19 kg.
Dieta seguida: Bien.
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793 kcal
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Grasa: 26,21g | Prot: 63,84g | Carbh: 72,02g.
Almuerzo: Cenouras, Batata-Doce (sem Casca, Cozido, Fervido), Mandioquinha, Maxixe, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Cuscuz (Cozido). Cena: Mandioquinha, Cenouras Cozidas, Maxixe, Carne do Peito de Frango (Assado, Cozido), Ovo Cozido. Pasa Bocas / Otros: Da Colônia Amendoim Torrado sem Pele. más...
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Perdiendo 2,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de MagdahSantos
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