Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
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59,5 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 2,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1310 kcal
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Grasa: 23,21g | Prot: 58,46g | Carbh: 221,65g.
Desayuno: Yoğurt, Eti Lifalif Yulaf Ezmesi, Yörsan Beyaz Peynir, Zeytinyağı, Karışık Tahıllı Ekmek, Domatesler. Almuerzo: Vatan Haşlanmış Nohut, Taze Fasulye. Cena: Etsiz Domates Soslu Makarna. más...
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Ganando 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de ooyykkuu
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