Registro de peso (no entrada de diario) del 16 agosto 2019
|
87,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,7 kg.
Aún para ir: 22,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1323 kcal
|
Grasa: 61,36g | Prot: 82,64g | Carbh: 115,79g.
Desayuno: Зеленый Чай, Сметана 15%, Лук, Растительное Масло, Помидоры, Капуста, Огурец (без Кожуры), Мёд, Какао-Порошок (Несладкий), Dr. Oetker Разрыхлитель Теста, Домик в деревне Молоко 2,5%, Веселый Молочник Сметана 15%, Овсяные Хлопья, Яйцо. Almuerzo: Соевый Соус, Ровеньки Сыр Сливочный, Агро-Альянс Гречка Запаренная Кипятком, Огурец (без Кожуры), Куриное Филе. Cena: Яшкино Крекер Французский с Кунжутом, Сыр Гауда, Вареное Яйцо, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Кофе с Молоком, Кофе (из Молотых Зерен), Зеленый Чай, Банан, Кофе с Молоком. más...
|
|
2184 kcal
|
Ejercicio:
Cocinar - 1 hora, Descansando - 11 horas, Durmiendo - 12 horas. más...
|
Ganando 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Juliamuamua
|